Tudományosan megalapozott étrend

Nem diétát adunk, hanem egyensúlyt teremtünk.

Az Egészséges Napok küldetése a Székesfehérvár szívéből indult: egy olyan szakmai műhely létrehozása, ahol a dietetika nem korlátozásról, hanem az életerő visszanyeréséről szól.

Egészséges Napok szakértő

Az út, amit
járunk be

A mai világban a táplálkozási tanácsadás gyakran feleslegesen bonyolulttá vált. Az internet tele van ellentmondásos információkkal, "csodadiétákkal" és gyors megoldást ígérő porokkal. Mi az Egészséges Napoknál a visszatérést hirdetjük a tényekhez és az emberi biológiához.

Szakmai protokollunk nem sablonokra épül. Tudjuk, hogy egy székesfehérvári családanya igényei mások, mint egy élsportolóé vagy egy inzulinrezisztenciával küzdő egyetemistáé. Ezért minden nálunk zajló folyamat egy alapos állapofelméréssel és az egyéni életmód megértésével kezdődik.

"A táplálkozás nem matematika, hanem biokémia és pszichológia ötvözete. Ha az étrend nem fenntartható örömmel, akkor az nem megoldás, csak egy újabb teher."

Szakmai Irányítóink

Képzett dietetikusaink és táplálkozási szakértőink elkötelezettek a folyamatos szakmai fejlődés mellett.

Dietetikus szakértő

Andrási Gábor

Vezető Dietetikus

Több mint 12 éves tapasztalattal rendelkezik a klinikai dietetika és a sporttáplálkozás területén. Szakterülete az emésztőrendszeri gyulladások étrendi kezelése.

#KlinikaiNutríció #SportÉtrend
Táplálkozási tanácsadó

Kovács Adél

Holisztikus Tanácsadó

Az életmódváltás pszichológiai oldalára specializálódott. Segít lebontani az étkezéssel kapcsolatos szorongásokat és felépíteni egy fenntartható rutint.

#ÉletmódVáltás #TudatosÉtkezés

Miben vagyunk mások?

Evidence-Based szemlélet

Tanácsaink kizárólag aktuális orvosi és táplálkozástudományi bizonyítékokon alapulnak. Kerüljük a divatos, de megalapozatlan trendeket, amelyek hosszú távon károsíthatják a metabolizmust.

Empatikus mentorálás

A konzultáció nálunk nem egyirányú előadás. Aktív hallgatással és közös tervezéssel érjük el, hogy az étrend illeszkedjen az Ön munkarendjéhez, családi életéhez és ízléséhez.

Digitális elérhetőség

Székesfehérvári bázisunk mellett online konzultációkkal az ország bármely pontjáról elérhetőek vagyunk, így az egészség nem földrajzi kérdés többé.

"A célunk, hogy Ön ne függjön tőlünk, hanem megtanulja azokat az elveket, amelyekkel élete végéig magabiztosan választhat az étlapról."

Irodánk Székesfehérváron, a Fő tér 5. szám alatt található, ahol barátságos környezetben várjuk személyes tanácsadásra is.

Konzultáció igénylése
háttér

Hol talál meg minket?

Címünk

8000 Székesfehérvár, Fő tér 5.

Nyitvatartás

Hétfő-Péntek: 9:00 - 18:00

Telefonszám

+36 22 845 390

Szakmai kérdése van?

Írjon nekünk közvetlenül az [email protected] címre, és dietetikus kollégánk 24 órán belül válaszol.

Ismerje meg szolgáltatásainkat

Készen áll a változásra?

Ne halogassa tovább az egészségét! Foglaljon időpontot online konzultációra vagy személyes találkozóra székesfehérvári rendelőnkbe még ma. Szakértő dietetikus csapatunk segít megtalálni az Ön számára fenntartható utat.